poniedziałek, 19 lipca 2010

4. Kremowe lody

Tym razem dodatek do mrożonej kawy - kremowe lody. Chłodzą, niwelują upały i przede wszystkim - świetnie smakują. Polecam!


Kremowe lody

Składniki:

- 3,4 łyżki styłowe naturalnego serka homogenizowanego 
- 2,3 rozgniecione tabletki słodzika
- kilka kropel aromatu waniliowego (lub pistacjowego, cytrynowego, śmietanowego..)


Sposób przygotowania:

Serek delikatnie ubić i dodać słodzik. Powstałą masę ubić delikatnie i dodać aromat waniliowy. Całość przełożyć do filiżanek i wstawić do zamrażalnika. Przemieszać co 15-20 minut. Po około godzinie, dwóch deser jest gotowy.

Smacznego!



przepis na dietę proteinową dr Pierre Dukana





4 komentarze:

  1. lody sa swietne ale gdzie dostac serek homo bez tluszczu?

    OdpowiedzUsuń
  2. bez tłuszczu może być ciężko, ale możemy spożywać nabiał do 5% tłuszczu, w Lidlu jest serek w 0,5kg wiaderku, 3% tłuszczu :)

    OdpowiedzUsuń
  3. W Real-u jest serek homo 0% :))

    OdpowiedzUsuń
  4. dzięki za info, przyda mi się :) szkoda tylko, że w moim mieście nie ma reala :(

    OdpowiedzUsuń